Gall orthoteg fod yn arf defnyddiol wrth helpu i drin bwâu uchel ac isel.Dyfeisiau orthopedig yw orthoteg sydd wedi'u cynllunio i ddarparu cefnogaeth a chlustogau i'r traed, y fferau a'r sodlau.Maent yn helpu i roi'r traed yn yr aliniad cywir, a all leihau poen a blinder ar rai rhannau o'r traed.
Yr insole orthotig yw'r un a ddefnyddir amlaf.Mae astudiaethau wedi dangos y gall mewnwadnau orthotig leihau lefelau poen sawdl a phoen bwa mewn unigolion â bwâu uchel neu isel.Gallant hefyd wella cerddediad a chydbwysedd trwy ddarparu cymorth ychwanegol.Gall y clustogau a ddarperir gan fewnwad orthotig helpu i leihau'r effeithiau ar y cymalau a'r cyhyrau sy'n cynnal y bwa, gan helpu i leihau'r risg o anaf.
Mae ymchwil hefyd wedi dangos y gall insole orthotig fod yn arbennig o ddefnyddiol i unigolion â fasciitis plantar, achos cyffredin poen sawdl mewn pobl â bwâu uchel neu isel.Maent yn debygol iawn o leihau'r anghysur sy'n gysylltiedig â'r cyflwr hwn a helpu i hybu iachâd.
Fodd bynnag, nid yw orthoteg yn gweithio i bawb.Efallai y bydd rhai pobl yn canfod nad yw eu orthoteg yn darparu cymaint o gymorth sydd ei angen arnynt, neu fod yr orthoteg hyd yn oed yn achosi anghysur.Felly mae'n eithaf pwysig dod o hyd i'r ateb cywir ar gyfer eich traed pan fydd problemau'n codi.Siaradwch â podiatrydd a all werthuso'ch traed ac argymell y ffordd orau o weithredu!
Amser post: Medi-14-2023